集中講座

【心のヨガセラピー講座】

心の状態がカラダに現れてきます。
だから心が健やかならカラダは健やかになるのです。
カラダを調えることも大切ですが、まず心を調えることは、とっても重要なのです。

この講座では、
心とは何か?
心の構造
心のヨガ
ストレスとは何か?
ストレスの仕組み
ストレスの生理学
などを学びます。

カラダを調えることと合わせて、是非学んでみてください。

 



【料金】
1回90分×5回コース  43200円


【陰陽五行ヨガセラピー集中講座】

 

この陰陽五行ヨガセラピー講座は、ヨガの智慧に陰陽五行の教えを加えた専門的なスキルを学ぶ講座です。

ハタヨガも「ハ」は太陽、陽、動・・・「タ」は月、陰、静・・・など、陰と陽に分類することができるように、森羅万象はすべて、陰と陽、そして木・火・土・金・水の五行によって分類することができます。

この教えを学ぶことによって、季節に応じたアーサナ実習や、症状別体調改善法、食生活などにきっと活かされることでしょう。

また陰陽五行説を知ることで、これまでのヨガとはまた別の面白さが増すことでしょう。

インストラクターのスキルアップにもオススメです!

 

 

 

【コース】

1日8時間集中コース 37800円

1回2時間×4日コース 43200円