社長のヨガ


経営者だからこそ

社員やスタッフ、家族のために
健康である必要がある!
 
行動力や集中力に直結してくるカラダを
強く健やかににすることは、何よりも大切!
そして整ったカラダは、人に影響力を与え、好印象です。
 
 
単にポーズの連続だけじゃない。
カラダを整えることに特化した健美ヨガメソッドだからこその内容です!
 
【内容】
○下半身末梢神経刺激法やセルフリンパマッサージで『第2の心臓』と呼ばれる下半身にアプローチ!老廃物や疲労物質を排出。
○眼球運動でパソコンやスマホによる目の疲れを解消。
○肩コリ改善法で首や肩のコリを解放。
○内臓刺激法でストレスなど疲れた内臓を調整。
○骨盤調整法で『カラダの土台』となる骨盤を調整。
○筋力強化法で健やかで強い肉体を作る。
○柔軟法で硬くなった筋肉をほぐし老化防止。
○バランス法で集中力アップ。
○リラックス法でカラダと心を癒す。
 
【期待できる効果】
○疲れ知らずの健康なカラダになる!
○エネルギーが満ちあふれた状態になる!
○カラダが軽く感じる
○メタボリックシンドロームやロコモティフシンドロームの予防になる!
○バランスの取れたきれいなカラダになる!
○カラダが正しい状態になる!
○体質が改善される!
○肩コリや腰痛が改善される!
○視力が回復する!
○姿勢が良くなる!
○若返る!
○穏やかになる!
など多くの効果が期待できます。
※その時のカラダの状態に合わせて行いますので、なんでもリクエストしてください。

 

講師が手技を加えたり、アジャストメントしたり、身体に触れる場合がありますので、ご理解ください。

 

※スケジュールなどお問合せください。

※1週間前までにご予約ください。

 

 

【プラーナコース】

1回90分 8640円×3回(1ヶ月有効) 25920円

【アムリタコース】

1回90分 8100円×12回(3ヶ月有効) 97200円

 

ドロップイン 1回90分 9720円

 

 

 

完全予約制

※キャンセルについて

7〜4日前 648円 3日前から2160円のキャンセル料をいただきます。

当日キャンセルの場合は1回分としてカウントします。